Als iemand die geen anderhalve meter vooruit kan kijken, kan ik persoonlijk bevestigen dat contactlenzen een zegen zijn.Ze zijn comfortabel als ik mezelf tot enige vorm van fysieke activiteit dwing, ik kan beter zien dan met een bril en ik kan me interessante esthetische voordelen veroorloven (zoals het veranderen van mijn oogkleur).
Zelfs met deze voordelen zou het nalatig zijn om niet te praten over het onderhoud dat nodig is om deze kleine medische wonderen te gebruiken.Het dragen van contactlenzen vereist veel zorg als u uw ogen gezond wilt houden: overweeg om uw lenzen regelmatig te reinigen, gebruik de juiste zoutoplossing en was altijd uw handen voordat u uw ogen aanraakt.
Maar er is één taak waar veel contactlensdragers vooral tegen op zien, en die vaak resulteert in een ernstige inkrimping van de hoek: het verwijderen van contactlenzen voor het slapengaan.Zelfs als iemand die alledaagse lenzen weggooit nadat ik ze de hele dag heb gedragen, val ik er nog steeds 's avonds laat mee in slaap of na het lezen in bed - en ik ben zeker niet de enige.
Ondanks waarschuwingen op sociale media over horrorverhalen over de gewoonte (weet je nog dat artsen meer dan 20 ontbrekende contactlenzen achter de ogen van vrouwen vonden?) slapen met contactlenzen komt nog steeds veel voor.In feite meldt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat ongeveer een derde van de dragers van contactlenzen slaapt of een dutje doet terwijl ze lenzen dragen.Dus het zou niet zo erg zijn als zoveel mensen het deden, toch?
Gekleurde contactlenzen voor donkere ogen
Om dit geschil voor eens en voor altijd op te lossen, wendden we ons tot optometristen om te analyseren of het echt zo slecht is om met contactlenzen te slapen en wat te doen met de ogen terwijl je ze draagt.Wat ze zeggen kan je van gedachten doen veranderen over het nemen van risico's de volgende keer dat je te moe bent om je contactlenzen uit te doen voordat je naar bed gaat, wat me zeker heeft geholpen.
Kort antwoord: Nee, het is niet veilig om met een contact te slapen."Slapen met contactlenzen is nooit een goed idee omdat het het risico op cornea-infectie verhoogt", zegt Jennifer Tsai, optometrist en oprichter van brillenmerk LINE OF SIGHT.Ze legde uit dat slapen met contactlenzen kan leiden tot de groei van bacteriën onder de lenzen, zoals in een petrischaaltje.
Kristen Adams, een oogarts bij Bay Area Eye Care, Inc., zei dat hoewel sommige soorten contactlenzen door de FDA zijn goedgekeurd voor langdurig gebruik, inclusief 's nachts dragen, ze niet per se voor iedereen geschikt zijn.Volgens de FDA zijn deze slijtvaste contactlenzen gemaakt van een flexibel plastic dat zuurstof door het hoornvlies in het hoornvlies laat gaan.U kunt dit soort contactlenzen één tot zes nachten of maximaal 30 dagen dragen, afhankelijk van hoe ze zijn gemaakt.Als u meer wilt weten over dit soort effecten, neem dan contact op met uw arts om te zien of deze zal werken met uw voorschriften en levensstijl.
Het hoornvlies wordt door het National Eye Institute (NEI) gedefinieerd als de transparante buitenste laag aan de voorkant van het oog die u helpt om duidelijk te zien en zuurstof nodig heeft om te overleven.Dr. Adams legde uit dat wanneer we onze ogen openen terwijl we wakker zijn, het hoornvlies de meeste zuurstof ontvangt.Hoewel contactlenzen volkomen veilig zijn als ze op de juiste manier worden gebruikt, zegt ze dat ze de normale hoeveelheid zuurstof die het hoornvlies normaal ontvangt, kunnen doden.En 's nachts, wanneer u uw ogen voor langere tijd sluit, wordt uw zuurstoftoevoer verminderd met een derde van wat het normaal zou zijn als u uw ogen opent.Nog minder ogen worden door het contact bedekt, wat voor problemen zorgt.
“Slapen met contact kan op zijn best leiden tot droge ogen.Maar in het ergste geval kan uw hoornvlies een ernstige infectie ontwikkelen die kan leiden tot littekens of, in zeldzame gevallen, verlies van gezichtsvermogen”, waarschuwt Dr. Chua.“Als je oogleden gesloten zijn, voorkomen contactlenzen dat zuurstof het hoornvlies bereikt.Dit kan leiden tot zuurstofgebrek of zuurstofgebrek, wat kan leiden tot een risico op infectie zoals roodheid van de ogen, keratitis [of irritatie] of zweren.”
De ogen moeten ook gezond zijn om de verschillende schadelijke maar veel voorkomende bacteriën te bestrijden die onze ogen elke dag tegenkomen.Ze legde uit dat onze ogen een traanfilm vormen, dit is vocht dat antibacteriële middelen bevat om bacteriën te doden.Als je knippert, spoel je deeltjes weg die zich op het oppervlak van je ogen hebben opgehoopt.Het dragen van contactlenzen verstoort dit proces vaak en wanneer u contactlenzen draagt met uw ogen dicht, wordt het nog moeilijker om uw ogen schoon en gezond te houden.
"Slapen met contactlenzen kan leiden tot een gebrek aan zuurstof in de ogen, wat de genezing en regeneratie van de cellen die de buitenste laag van het hoornvlies vormen, vermindert", voegt Dr. Adams toe."Deze cellen zijn een belangrijk onderdeel van de bescherming van het oog tegen infectie.Als deze cellen beschadigd zijn, kunnen de bacteriën de diepere lagen van het hoornvlies binnendringen en binnendringen, waardoor een infectie ontstaat.”
Gekleurde contactlenzen voor donkere ogen
Wat voor schade kan een uur slaap eigenlijk aanrichten?Duidelijk veel.Slapen lijkt onschuldig als je even je ogen sluit, maar Dr. Adams en Dr. Tsai waarschuwen nog steeds voor slapen met contactlenzen, ook al is het maar voor even.Dr. Adams legt uit dat dutjes overdag de ogen ook zuurstof ontnemen, wat kan leiden tot irritatie, roodheid en droogheid."Bovendien weten we allemaal dat dutjes gemakkelijk uren kunnen worden", voegde Dr. Tsai eraan toe.
Misschien ben je per ongeluk in slaap gevallen na het spelen van Outlander of ben je direct na een avondje stappen in bed gesprongen.Hé, het is gebeurd!Wat de reden ook is, in slaap vallen met je contacten zal op een gegeven moment gebeuren.Maar zelfs als het riskant is, raak niet in paniek.
De eerste keer dat je wakker wordt, heb je misschien droge ogen, zegt dr. Tsai.Voordat ze de lenzen verwijdert, raadt ze aan om een beetje glijmiddel toe te voegen om het verwijderen van de lenzen gemakkelijker te maken.Dr. Adams voegt eraan toe dat je kunt proberen een paar keer te knipperen om de tranen weer te laten stromen wanneer je de lens verwijdert om de lens te bevochtigen, maar de beste optie is om oogdruppels te gebruiken.Ze zegt dat je de oogdruppels (ongeveer vier tot zes keer) gedurende de dag moet blijven gebruiken om je ogen gehydrateerd te houden.
Dan moet je je ogen overdag rust gunnen, zodat ze kunnen herstellen.Dr. Adams raadt het dragen van een bril aan (als je die hebt), en Dr. Kai adviseert om te letten op tekenen van mogelijke infectie, waaronder roodheid, afscheiding, pijn, wazig zien, overmatig tranen en lichtgevoeligheid.
We ontdekten dat bijna alle slaperigheid verdwenen was.Helaas zijn er andere activiteiten die u kunt doen terwijl u wakker bent en die niet geschikt zijn voor contactlenzen.Douche of was uw gezicht nooit bij contact, omdat hierdoor schadelijke deeltjes kunnen binnendringen en tot infectie kunnen leiden.
Hetzelfde geldt voor zwemmen, dus zorg ervoor dat u zich voorbereidt voordat u naar het zwembad of het strand gaat, of het nu gaat om een extra etui voor uw lenzen, een paar extra lenzen als u een vrijetijdsdrager bent, of een zonnebril op sterkte.tas.
De veiligste manier om contactlenzen te dragen is zoals voorgeschreven door uw arts.Voordat u contactlenzen in- of uitdoet, moet u altijd uw handen wassen en ervoor zorgen dat uw handen volledig droog zijn om te voorkomen dat u schadelijke deeltjes in uw ogen krijgt, zegt dr. Adams.Zorg er altijd voor dat uw lenzen correct worden gedragen voor uw comfort en volg de instructies voor het verwisselen van uw contactlenzen.Het draait allemaal om het vinden van de juiste routine voor jou.
"Contactlenzen zijn zeer veilig als u het juiste behandelingsregime volgt", legt Dr. Chua uit.Bij het zelf reinigen van uw lenzen raadt Dr. Chua aan om altijd een reinigingsoplossing te gebruiken.Als ze binnen uw budget passen, geeft ze de voorkeur aan daglenzen boven wekelijks om het risico op infectie te verminderen.Om je ogen af en toe even rust te gunnen, raadt ze ook aan om een bril te dragen.
Volg Allure op Instagram en Twitter of schrijf je in voor onze nieuwsbrief om dagelijkse beautyverhalen rechtstreeks in je inbox te ontvangen.
© 2022 Conde Nast.Alle rechten voorbehouden.Het gebruik van deze site betekent acceptatie van onze Servicevoorwaarden, Privacybeleid en Cookieverklaring, en uw privacyrechten in Californië.Als je hulp nodig hebt bij het kopen van producten rechtstreeks van Allure, bezoek dan onze Veelgestelde vragen sectie.Allure kan een deel van de omzet ontvangen van producten die via onze website zijn gekocht als onderdeel van onze partnerschappen met retailers.Het materiaal op deze website mag niet worden verveelvoudigd, gedistribueerd, verzonden, in de cache worden opgeslagen of anderszins worden gebruikt zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van Condé Nast.Keuze van reclame.
Posttijd: 15 aug-2022
